Embodied Presence



Embodied Presence

Incarner sa présence

Des outils pour incarner notre présence de manière à ce que les autres la voient et la vivent. Un outil indispensable au développment de son leadership.

Ce n’est pas ce qui est dit qui compte, mais « qui » le dit.

La sous-personnalité en présence dans une situation s’exprime au travers de nos mots, du ton de notre voix mais aussi au travers de notre corps, de notre posture. Prendre conscience de la sous-personnalité en présence au travers d’une conscience sensorielle dans l’instant présent est une première étape.

Mais aussi, notre posture influence nos pensées et met en mouvement une énergie, une sous-personnalité. Quand nous prenons conscience de notre posture et de la sous-personnalité qui y est liée nous pouvons ancrer dans notre corps la sous-personnalité opposée et incarner le processus d’Ego Conscient. C’est ce que nous appellons l’ « Embodied presence ».

  1. La vibration énergétique d’une sous-personnalité a un impact sur notre posture physique
  2. Cette vibration énergétique crée un effet de résonance entre la personne qui la porte et ceux avec qui elle interagit
  3. L’intégration durable d’une sous-personnalité nécessité une intégration cognitive, émotionnelle ET corporelle
  4. Le processus d’Ego Conscient comprend la circulation fluide dans le corps des énergies en présence
  5. La « présence » ne peut être authentique que s’il y a un alignement entre la tête, le coeur et le corps

Nous utilisons l’intelligence somatique pour accompagner le développement de l’Ego Conscient :

  • Conscience et désidentification d’une sous-personnalité primaire
  • Connection et intégration d’une sous-personnalité reniée ou trop peu développée
  • Développement du processus d’Ego Conscient au niveau cognitif, émotionnel et corporel (« Embodied Awre-Ego »)

Jean est un expert reconnu dans son domaine et pourtant quand un client le contredit avec assertivité, il se sent coincé, sa pensée  » s’arrête ». il se fige sans savoir que dire.

Jean : « Ce qui m’énerve c’est, qu’après la réunion je sais exactement ce que j’aurais du dire »
Facilitatrice : « Je vous invite à vous déplacer et à vous imaginer face à ce client qui vous contredit »
Sous-personnalité de Jean : « Je suis terrorisé à l’idée que Jean soit pris en défaut »

Facilitatrice à la sous-personnalité « Etudiant » : « Comment êtes-vous dans le corps de Jean? »
Sous-personnalité de Jean : « Dans son dos légèrement voûté, ses épaules rentrées. Je raccourcis sa respiration »
Facilitatrice à la sous-personnalité en présence : « … ses pieds sont sur leurs pointes »…

Nous avons exploré sa sous-personnalité « Expert » qui sait ce qu’il faut dire.

Facilitatrice à la sous-personnalité Expert : « Où êtes-vous dans le corps de Jean ? »
Sous-personnalité Expert de Jean : « Je suis comme une corde solide qui part du thorax vers le cou qui s’étire »

Je propose alors à Jean de s’imaginer face à son client dans une situation difficile à partir de l’Ego Conscient qui embrasse la sous-personnalité « Etudiant » et la sous-personnalité « Expert ». C’est en travaillant sur la dynamique de sa posture que j’ai pu accompagner Jean à se « défiger » puis à retrouver confiance face à ses clients.

Notre corps parle toujours plus fort que nos paroles. En effet, ce qui unit les émotions, les intuitions et l’action, c’est le corps. L’intelligence somatique est la voie directe pour se connaître et rester aligné.
Développer son Leadership commence par un travail sur son alignement pour sentir que l’on forme un tout cohérent lais c’est aussi l’incarner en Puissance !
La principale caractéristique d’un leader authentique est qu’il ne cherche pas à prouver quoique ce soit aux autres; il est à sa place et exprime sereinement qui il est.

C’est à travers notre corps que s’exprime notre présence et notre posture corporelle nous permet d’incarner qui nous voulons être et ce que nous voulons vraiment.

Jeanne – directrice financière : mains moites, transpiration, regard fuyant / bonjour dans les réunions avec les investisseurs
Les sous-personnalités en présence : « Patriache Intérieur* : tu n’es qu’une femme »
Ses qualités / ressources : « un réel intéret pour l’autre »
travail sur la posture qui respecte sa vulnérabilité et qui exprime son ouverture à l’autre.

*Le Patriarche Intérieur est une sous-personnalité que beaucoup de femmes portent. Nous vous invitons à lire l’article xxx repris dans la page ressources.

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